Acoso
Creo que es uno de los temas que por desgracia más llenan las portadas de las noticias hoy en día, con trágicos desenlaces la mayoría de veces y que como mínimo suelen desembocar en traumas infantiles, juveniles o de adultos, dependiendo de si hablamos de situaciones con menores como el bullying, o con adultos, cuando se trata de mobbing o acoso sexual, situaciones que nos llegan a condicionar la vida de manera tan intensa. Este estrés emocional hacen que la víctima se aísle, se deprima e incluso que experimente sentimientos de culpa. En PSICO-YO, queremos que sepas que estas situaciones tienen solución si se tratan y te ocupas, y que se vuelve más difícil cuándo te evades y evitas, sabemos que no es fácil, pero el primer paso tienes que darlo tú.

Los síntomas, según el tipo de acoso

En el Bullying

– Tristeza
– Miedo
– Nerviosismo
– Agresividad

– Enfado

– Inseguridad

– Rebeldía

En el Mobbing

– Dolor de espalda

– Despertar temprano

– Dolor muscular general

– Bajo estado de ánimo, depresión

– Dificultades de concentración

– Apatía, falta de iniciativa

– Irritabilidad

– Dolor de cabeza

En el acoso sexual

Las consecuencias del acoso sexual podemos clasificarlas en:

PSICOLÓGICOS
– Sensación de intimidación y de estar siendo presionadas
– Inseguridad, inquietud, desgana para ir al trabajo
– Justificaciones y minimizaciones de lo que ocurre
– Aceptación del acoso e incluso realización de actos sexuales por miedo a las consecuencias
– Sentimiento de impotencia, indefensión aprendida, puesto que creen que no pueden hacer nada ante la situación
– Sentimientos de humillación
– Culpa y vergüenza
– Baja autoestima
– Miedo, irritabilidad, estrés, malestar, tristeza
– Incapacidad para contar lo que está ocurriendo
– Sensación de estar loco, de abandono y soledad
– Desánimo y confusión
– Depresión
– Rabia intensa
– Ansiedad

FÍSICOS

– Dolores de cabeza, musculares
– Cambios en el apetito
– Dolores de barriga
– Náuseas y vómitos
– Insomnio
– Todos los síntomas de la ansiedad y el estrés
– Disminución del sistema inmune
– Enfermedad física